女性のボディメイクのために設計された特別な空間で、誰にも邪魔されることなく集中してボディメイクできます。
シャワールームも完備しているので、お出かけ前などのトレーニングでも気にすることなくできます。
女性専用プライベートジムなので、男性はもちろん他の女性会員様とも重なることもないので安心です。
自身もShapesでボディメイクに成功した女性トレーナーがマンツーマンでしっかりあなたのボディメイクをサポートします。
一人一人に合わせたメニューを作成し最短で目標達成を目指します。女性ならではの体調の変化もしっかり対応できるのも女性トレーナーだからこそできます。
Shapes静岡本店ではプロテインをはじめとするサプリメントは一切勧めません。
食材本来の栄養を摂取しながら、無理なくリバウンドしない自然なボディメイク&ダイエットをしていきます。あなたは一生プロテイン飲み続けられますか？
本当のボディメイク痩せるだけではありません。Shapesオリジナルメソッドの「シセトレ」で、骨盤の歪みを正しながら女性らしいボディラインにしていきます。肩こりや腰痛にお悩みの方にもオススメです！
ボディメイク界の第一人者
おぜき としあき（Shapes代表）
青山学院大学在学中の1988年より指導スタートし、運動が苦手なトレーニング初心者及びボディメイク初心者、主婦・OL・学生のダイエットからタレント・女子アナ・ミスワールド日本代表のトップモデルのボディメイクまで10,000人以上のボディメイク指導実績を誇るボディメイク界の第一人者。
Shapes静岡本店パーソナルトレーナー
飯田 浩代
自身もShapesでボディメイク&ダイエットに成功した経験を持つ。自身の経験を生かし、一方的ではなく2人3脚で一緒に目標に向かう指導が人気。
ブライダル関係に従事していた経験もあるので、結婚式に向けたボディメイクも得意。
モデルやタレントもオーディション前に通う
Shapesの看板コース
モデルダイエットコース
サイズをしっかり落とし、女性らしいラインにしながら引き締まった体型を目指すコース。短期間で確実に痩せたい方にオススメです。
70日間というのがポイントです！
TV番組で実際に
多くの芸能人が
ダイエットに成功したコース
ミラクルシェイプコース
おぜきが1か月集中ダイエット番組「ミラクルシェイプ」で多くの芸能人を一気にサイズダウンに導いたコース。短期間で集中して頑張りたい方にオススメ。
※ その他、期間や内容が異なる様々なメニューをご用意してます。目的やご希望に合わせてメニューを組むことも可能です。
※ 別途入会金20,000円（税抜）が必要です。
お気軽にお問い合わせください
まずはご来店ご希望時間を予約サイトから仮予約してください。担当トレーナーからご連絡いたします。
ボディメイクの目標を伺います
担当トレーナーがカウンセリングいたしします。悩まれている箇所や目指したい体型をご相談ください。ひとりひとりのお悩みに合ったプランをご提案いたします。
目標に向かってボディメイクしましょう！
その日の体調に合わせボディメイクをしていきます。シセトレメソッドによる理論的なボディメイクで目標のスタイルを目指しましょう！
